Получить консультацию
- Главная
- Получить консультацию
Качур Анна
О себе
Я дипломированный нутрициолог, хелс-коуч, член Ассоциация доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения (АДНС). Член сообществ ДокМедСибирь (Новосибирск), OpenDoc (Абакан), Docma, PubNutr.
Работаю в соответствии с принципами доказательной медицины: все мои рекомендации основаны на надёжных научных данных и реальной практике, а не на модных диетах и мифах. Сама прошла путь от бесконечных ограничений и диет до осознанного отношения к телу и еде — и теперь помогаю другим пройти этот путь спокойнее и бережнее к себе.
Образование
2020 г. - Диплом о профессиональной переподготовке. ООО "Академия нутрициологии" Курс: Нутрициология и превентивная диетология.
2024 г. - Диплом о профессиональной переподготовке. Учебная организация: АНО ДПО НОЦ СМТ. Курс Нутрициология: наука и практика. Специальность: Нутрициолог. Специалист по питанию, безопасности рациона и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения
2025 г. - Диплом о профессиональной переподготовке. Курс по эффективному консультированию "Коучинг для специалистов сферы здоровья" Натальи Парилиной.
С какими запросами могу вам помочь
Анализ и коррекция рациона с учетом индивидуальных потребностей
Внедрение врачебных рекомендаций по питанию
Коррекция веса (снижение, поддержание)
Работа с пищевыми привычками
Снижение количества перееданий в результате изучения голода и насыщения
Информирование в сфере питания и здорового образа жизни
Основные ценности в моей работе
Я за комплексный подход к здоровью: питание, движение, сон, управление стрессом и поддерживающие привычки. На консультациях мы не считаем калории и не выстраиваем жёстких рамок — я помогаю вам понять потребности вашего организма, сформировать устойчивые привычки, убрать хаос в питании и перестать бояться еды.
Что для меня важно:
— никаких жёстких диет, запретов и ограничений
— только принятие, поддержка и партнёрство/